2011.07.18
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は 「79」
。
例年 夏場は乱れがち
になるのですが、今年は梅雨明けと共に安定。 ナイス・コントロール
をキープしています。ポイントはやっぱり 食べ過ぎない
こと。今の食生活をしっかり続けて、 この夏を乗り切りたい
と思います。
ところで…、 なでしこジャパン
やりましたネッ。世界一は 文句なしに
スゴイ
。ＴＶ中継を観てなかったのは残念ですが、ネットで速報を確認した瞬間 「ヤッター」
。このところ 暗いニュース
ばかりでしたが、これは久々の 快挙
。日本人にも 「やればできるッ」
という希望と自信が湧いて来るのでは、と明るい気持ちになりました
。
してたら、興奮して 血糖値は上がりっぱなし
だと思いますが、それでも観れば良かった。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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