2011.07.18
カテゴリ： 低糖質スイーツ
今晩は
台風の接近で今日は ランニング はお休み。 朝の筋トレ はいつも通り、夕食後の散歩は 普段の半分 の距離だけ実行しました。
夕食後のデザートです。
久し振りに作った トリプル・サンド・チーズケーキ 。やっぱり美味です
。
作り方は こちら 。
食前インスリンは ノボリンR3単位 。夕食後・散歩後の血糖値は
問題なしです。眠前インスリンは ノボリンN3単位 で変更ありません。
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問題なしです。眠前インスリンは ノボリンN3単位 で変更ありません。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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