IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2011.07.19
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カテゴリ: 血糖コントロール
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お早うございますスマイル

今朝の血糖値は 「67」 。昨夜眠前から 2mg/dl低下 、 低めで安定 しています。

このレベルだとインスリンを 3単位から2単位に 、減らす方向で検討可能。まず今朝の基礎インスリンを ノボリンN2単位 にしてみます。

心配された台風は、九州をそれて 四国方面へ向かっている模様 。直撃は免れましたが、私が住む福岡でも強い風が吹いています。今のところ雨はほとんど降っていないので、風さえ弱まれば夕食前には ランニング出来るかも しれません。

食べ過ぎない ようにして、 朝の筋トレ と 夕食前後のランニングと散歩 を定着させ、 インスリン注射2単位 で安定した血糖コントロールを実現するのが、今の目標クール。

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最終更新日  2011.07.19 06:36:43
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