2011.07.20
カテゴリ： マラソン
今晩は
今日も 夕食前に7.5Km を走りました。そして夕食後には散歩もしっかり。 朝の筋トレ と合わせて、この 生活パターンが定着 しつつあります。
散歩後の血糖値は
目標通りです。
食前インスリンは ノボリンR2単位 。眠前 ノボリンN は 2単位 か 3単位 かで悩みますが、 今日は3単位 で減らさないでおきます。
にほんブログ村ランキング
ワンクリック応援お願いします!
今日も 夕食前に7.5Km を走りました。そして夕食後には散歩もしっかり。 朝の筋トレ と合わせて、この 生活パターンが定着 しつつあります。
散歩後の血糖値は
目標通りです。
食前インスリンは ノボリンR2単位 。眠前 ノボリンN は 2単位 か 3単位 かで悩みますが、 今日は3単位 で減らさないでおきます。
にほんブログ村ランキング
ワンクリック応援お願いします!
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[マラソン] カテゴリの最新記事
-
4月のマラソン練習と休養報告 2020.04.12
-
3月のマラソン練習（最終） 2020.04.01
-
3月のマラソン練習（２） 2020.03.19
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
