2011.08.30
カテゴリ： マラソン
今晩は
今朝も いつも通り7.5km を走り、月間走行距離は 295km になりました。月末1日を残して あと5km走れば300km です。
体調と脚の状態は問題なし
。お天気も大丈夫そうです。昼間は 35℃の猛暑
になるとの予報ですが、 早朝なら
。今夜も夜更かしせず、早めに寝ることにします。
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今朝も いつも通り7.5km を走り、月間走行距離は 295km になりました。月末1日を残して あと5km走れば300km です。
体調と脚の状態は問題なし
。お天気も大丈夫そうです。昼間は 35℃の猛暑
になるとの予報ですが、 早朝なら
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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