2011.10.02
カテゴリ： マラソン
お早うございます
今朝は思い切って 30km走 に挑戦。何とか完走しました。足底筋の痛みは相変わらず、良くも悪くもなっていませんが、 30km走り続けても、 あまり状態は変わりません。
今日30km走れなかったら来週の 筑後川マラソン は欠場するつもりでしたが、とりあえず スタートラインには立てそう です。あと1週間で少しでも 回復 してくれればいいのですが、悪化するようだとそれも 微妙 。スタートラインに立ったとしても、ここ1ヶ月の練習量では完走出来るかどうかも 微妙 。
ようやく 涼しくなって来た この季節、本来ならしっかり走り込める時期なのに…この様、自分で蒔いた種とはいえ残念無念です。
とにかく、今週はしっかり 身体をケア して、何とか完走したいものです。
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今朝は思い切って 30km走 に挑戦。何とか完走しました。足底筋の痛みは相変わらず、良くも悪くもなっていませんが、 30km走り続けても、 あまり状態は変わりません。
今日30km走れなかったら来週の 筑後川マラソン は欠場するつもりでしたが、とりあえず スタートラインには立てそう です。あと1週間で少しでも 回復 してくれればいいのですが、悪化するようだとそれも 微妙 。スタートラインに立ったとしても、ここ1ヶ月の練習量では完走出来るかどうかも 微妙 。
ようやく 涼しくなって来た この季節、本来ならしっかり走り込める時期なのに…この様、自分で蒔いた種とはいえ残念無念です。
とにかく、今週はしっかり 身体をケア して、何とか完走したいものです。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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