2011.11.04
テーマ： 検診記録(16)
カテゴリ： 糖尿病検診
今晩は
一昨日の 検診結果 がで届きました。結果は。
HbA1c HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 中性脂肪
前回 (7/29) 4.7 89 175 53
今回 (11/2) 4.6 98 166 50
全ての項目で、 少しずつ 良くなっていました
。一番大事な HbA1c
は、最近の早朝血糖から推測して、 5%台を覚悟
していたので、意外な結果にちょっと安心。ただしHbA1cはあくまでも、直近の 平均血糖値
を表す数値。血糖値は 常に2桁
、できれば 80台での安定
を理想としているので、この程度で満足していてはダメ。
今回のように 「ハラハラして」 検診を受けなくて済むように、いつも 「真に正常な」血糖値 をキープしなくては。
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一昨日の 検診結果 がで届きました。結果は。
HbA1c HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 中性脂肪
前回 (7/29) 4.7 89 175 53
今回 (11/2) 4.6 98 166 50
全ての項目で、 少しずつ 良くなっていました
。一番大事な HbA1c
は、最近の早朝血糖から推測して、 5%台を覚悟
していたので、意外な結果にちょっと安心。ただしHbA1cはあくまでも、直近の 平均血糖値
を表す数値。血糖値は 常に2桁
、できれば 80台での安定
を理想としているので、この程度で満足していてはダメ。今回のように 「ハラハラして」 検診を受けなくて済むように、いつも 「真に正常な」血糖値 をキープしなくては。
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相変わらず健常者の値ですね
nomura さん
いつもアドバイスを頂きありがとうございます。
脂肪は人より十二分に有りますので、１２月の奈良マラソン（フル）完走に向けて最後の走りこみを頑張ります。
私も貴殿のアドバイスや紹介されている本などを参考にLowカーボ食に変更して約２カ月。
あれほど下がらなかったHbA1cが（8.5→6.3）へ自己測定血糖値も早朝2桁が良く出るようになり、食後2時間も200はまず行かなくなりました。また、インスリン量も約半分に減らせました。ついでに体重も7Kg減量です。
これを継続できれば夢のHbA1c5点台も行ける気がしてきました。
また、いろいろと教えて下さい。ありがとうございました。
(2011.11.07 06:01:40)
脂肪は人より十二分に有りますので、１２月の奈良マラソン（フル）完走に向けて最後の走りこみを頑張ります。
私も貴殿のアドバイスや紹介されている本などを参考にLowカーボ食に変更して約２カ月。
あれほど下がらなかったHbA1cが（8.5→6.3）へ自己測定血糖値も早朝2桁が良く出るようになり、食後2時間も200はまず行かなくなりました。また、インスリン量も約半分に減らせました。ついでに体重も7Kg減量です。
これを継続できれば夢のHbA1c5点台も行ける気がしてきました。
また、いろいろと教えて下さい。ありがとうございました。
(2011.11.07 06:01:40)
Re:相変わらず健常者の値ですね(11/04)
nomuraさん
いつもコメントを有難うございます。
12月の奈良マラソン頑張ってください。私みたいに頑張り過ぎて（というより頑張るタイミングを間違えて）疲れをためない様に気をつけてください（余計なお世話ですよね）
血糖コントロールと減量が上手く行ってよかったですね。少しはお役に立てたみたいで嬉しいです。 (2011.11.07 12:45:46)
いつもコメントを有難うございます。
12月の奈良マラソン頑張ってください。私みたいに頑張り過ぎて（というより頑張るタイミングを間違えて）疲れをためない様に気をつけてください（余計なお世話ですよね）
血糖コントロールと減量が上手く行ってよかったですね。少しはお役に立てたみたいで嬉しいです。 (2011.11.07 12:45:46)
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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