IDDMライダーの欲張りシニアライフ

お久し振りです。

年末を迎え 慌しい 毎日を送っています。気がつけば今日は クリスマス・イブ 。今年もあと一週間になってしまいました。

今年は例年になくお正月の準備が進み、年賀状は 昨日 書き上げ投函してきました。冬場は放置してしまう 庭の手入れ も、今年は 草取り・剪定 などを終え、昨日は 落葉かき までしたので スッキリ 。

家の大掃除はまだ残っていますが、床のワックス掛けにも着手したので、お正月は ピカピカ の部屋で過ごせそうです。

反面、ランニングと筋トレは完全休養状態で、１２月の走行距離は ゼロ 。ここまできたらもう年内はお休みです。それでも肝心の血糖コントロールは何とか乱さずにキープ。クリスマスとお正月の２大 「コントロールかく乱要因」 を迎えますが、この調子で乗り切りたいものです。

今月の早朝血糖 (mg/dl)

12/ 1: 106

12/ 2: 110

12/ 3: 103

12/ 4: 76

12/ 5: 127

12/ 6: 95

12/ 7: 96

12/ 8: 105

12/ 9: 102

12/10: 80

12/11: 99

12/12: 93

12/13: 107

12/14: 93

12/15: 104

12/16: 109

12/17: 100

12/18: 80

12/19: 86

12/20: 83

12/21: 96

12/22: 81

12/23: 84

12/24: 90