2012.02.26
カテゴリ： マラソン
今日は今年初めての大会 「大川木の香マラソン」 を走ります。距離は 10km 。調子が普通なら 何でもない距離 ですが、最近ちょっと膝が痛いので無理をしないで走ります。
先週までにやっと 20km 走れるようになったので、ここで膝を悪化させてまた 「元の木阿弥」 にならないようにしなければ
。気になるお天気は曇り、最高気温も 10℃に届かない ようなので寒さ対策を万全にします。ちなみに今朝の血糖値は 80 。3桁は 1日で脱出 して一昨日と同じ 「目標レベル」 に戻りました。
それでは、行って参りま～す。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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