IDDMライダーの欲張りシニアライフ

今晩は。

昨日 午後の日記 の続きです。

太宰府天満宮の近くに住んでいる母親の家に行くと、 久し振り に外でお茶でもということになり、近所の 喫茶店 へ。そこで私の 母 と 妻 と 長女 の3人はケーキセットを注文しました。いつもならコーヒーだけにしておく私も、最近のナイスコントロールで 気が緩んで いたのか、シュークリームセット（ 普通サイズ のシュークリームとコーヒー）を頼んでしまいました。

ノボラピッド2単位 打てば問題ないと気軽な気持ちで食べたのですが…、暫くして血糖値を測ってみると



かなり高めです。ここで迷わずノボラピッド 1単位を追加打ち 。目論見ではこれで70台まで下がるはずでした。

家に帰り、 20km以上走るつもり で練習開始。ところが、1kmくらい走ったところで早くも 低血糖症状 が現れ、2kmも行かないうちに走る気持が萎えてしまいました。（低血糖特有の現象です）　 結局そのまま歩いて家に戻り血糖測定



明らかなコントロール・ミスです。結果的には ノボラピッド1単位の追加が余分 だった計算ですが、問題は 炭水化物（糖質）の摂り過ぎ 、それに インスリンの打ち過ぎ 。昼食のチャンポン（ラピッド6単位）、太宰府での梅が枝餅（同2単位）、そしてシュークリーム（同2+1単位）、 合計11単位も 超速効型インスリンを注射した結果の 低血糖 でした。

ここで思い起こされるのは 小さな数の法則 。師匠である バーンスタイン先生 の教えは、絶対忘れないようにしなければ、と改めて痛感。

糖尿病患者の「バイブル」

バーンスタイン医師の糖尿病の解決


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