2012.09.04
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
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今日も夕食後の散歩に行きました。一時期よりも 涼しくなった とは言え、今夜は風もなく 蒸し暑い中 でのウォーキングでした。
散歩後の血糖値は
正常範囲の ぎりぎり下限域 です。現状、食前インスリンは ノボリンR3単位 。このパターンだと過去の例から考えて、 2単位に減らしても イイかなとも思うのですが･･･、コントロールを タイトにし過ぎて ストレスを溜めるよりも、今のインスリン使用量 （一日当り6～7単位） の範囲で余裕を持ってコントロールする方が、楽に長続きするかもしれない、とも考えたりします。
この辺の 微妙なコントロール がやはり難しいですね。
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糖質オフ・糖類ゼロ・ジャムセット
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正常範囲の ぎりぎり下限域 です。現状、食前インスリンは ノボリンR3単位 。このパターンだと過去の例から考えて、 2単位に減らしても イイかなとも思うのですが･･･、コントロールを タイトにし過ぎて ストレスを溜めるよりも、今のインスリン使用量 （一日当り6～7単位） の範囲で余裕を持ってコントロールする方が、楽に長続きするかもしれない、とも考えたりします。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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