2012.09.08
テーマ： 低糖質な外食(13)
カテゴリ： 低糖質ダイエット
は Big Boy
に行きました
。
選んだメニューは たっぷり野菜とチキンのトマト煮込み （サラダバー・スープバー付）※カレーバー・ライスバーも付いてますがもちろん 手は出しません 。
まずは サラダ と スープ をゲット。普通の野菜サラダに加え、おからサラダ、枝豆、ナッツ類など 低糖質ダイエッター に嬉しいラインナップ。（ たまごサラダ にはマカロニが入っているので要注意） スープは ミネストローネ風 のピリ辛野菜スープ（名前は･･･忘れました）
メインディッシュ のたっぷり野菜とチキンのトマト煮込み。ポテトは 全部残 します。
ドリンクバー50円券を持っていたので付けました。写真はカフェラテ。嬉しいことに ノンカロリーシロップ がありました。
食前インスリンは ノボラピッド3単位 。食後90分の血糖値はバッチリ。
バイキングのように 食べ過ぎる危険が無い のが、ファミレスのイイところですねッ
。
クリック応援よろしくお願いします
糖質オフのピザクラスト
糖質オフ お好み蒲鉾
低糖質ごまパン
。選んだメニューは たっぷり野菜とチキンのトマト煮込み （サラダバー・スープバー付）※カレーバー・ライスバーも付いてますがもちろん 手は出しません 。
まずは サラダ と スープ をゲット。普通の野菜サラダに加え、おからサラダ、枝豆、ナッツ類など 低糖質ダイエッター に嬉しいラインナップ。（ たまごサラダ にはマカロニが入っているので要注意） スープは ミネストローネ風 のピリ辛野菜スープ（名前は･･･忘れました）
メインディッシュ のたっぷり野菜とチキンのトマト煮込み。ポテトは 全部残 します。
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食前インスリンは ノボラピッド3単位 。食後90分の血糖値はバッチリ。
バイキングのように 食べ過ぎる危険が無い のが、ファミレスのイイところですねッ
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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