2012.09.09
テーマ： 最近の血糖値(32)
カテゴリ： 血糖コントロール
。今朝の血糖値は
昨夜眠前の 69 から 8mg/dl の上昇。常にこの位の変動幅に止めておきたいものですね。
遅くなってしまいましたが、8月の 早朝血糖 推移をご報告します。
Date mg/dl
8/1 101
8/2 80
8/3 87
8/4 85
8/5 107
8/6 95
8/7 72
8/8 81
8/9 114
8/10 95
8/11 75
8/12 59
8/13 69
8/14 90
8/15 75
8/16 86
8/17 83
8/18 78
8/19 92
8/20 79
8/21 68
8/22 89
8/23 70
8/24 66
8/25 64
8/26 84
8/27 75
8/28 97
8/29 106
8/30 89
8/31 83
平均 83 , 最高 114 , 最低59
50台 1回, 60台 5回, 70台 7回, 80台 9回, 90台 5回, 100オーバー 4回
平均が83で、かつ80台の日が 最多 なのはGoodですね。100オーバーはゼロにしたいものです。
いつもの応援に感謝
今週もよろしくお願いします
「糖質ゼロ」の健康法 ［ 釜池豊秋 ］
糖質ゼロの食事術 ［ 釜池豊秋 ］
バーンスタイン医師の糖尿病の解決 ［ リチャード・K．バーンスタイン ］
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[血糖コントロール] カテゴリの最新記事
-
血糖値コントロールの重要性 2025.05.24
-
レビューなしでも美味しい！「くるみ大豆… 2021.07.26
-
昨日は休養日 2020.06.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
