IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2012.09.23
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カテゴリ: 血糖コントロール
スマイル。

今朝の血糖値は
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昨日夕食の 坦々鍋 (食前インスリンは ノボリンR3単位 )
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鍋スープは モランボンの坦々鍋スープ 。100gあたりの糖質は3.8g。ひき肉との相性が抜群ですぺろり。

今朝の朝食。
ベビーチーズ 、試作段階の 低糖質チョコ 2ツ、サプリ2種( 亜鉛 とフィッシュオイル)、それにブラックコーヒー003 (640x480).jpg

いつも朝は食べないのでこんな感じです。

制限枚数オーバーでアップできなかったので、昨日のつづら棚田の写真の続きをご紹介
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秋ですねぇ~。


バーンスタイン医師の糖尿病の解決 より今日のひと言

「 自分の血糖値は自分で正常化 しなければならない。主治医はあなたを指導するかもしれないが、最終的な 責任はあなたの手のなかにある 。」


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糖質4.1g/100g

モランボンの簡単チゲ鍋スープ^^


サン海苔 卓上塩のり


豆腐麺





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最終更新日  2012.09.23 08:48:35コメント(0) | コメントを書く
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