2013.01.03
カテゴリ： マラソン
。今朝の血糖値は
昨日のランニングは 完全休養 でしたが、 一昨日の35km走 効果が残っているのか今日も低め。正月三が日も 91 ～ 60 ～ 69 とコントロールを外すことなく過ごしています。
今日もこれからお昼すぎまでは 「箱根駅伝三昧」 復路のTV中継に どっぷり 浸かります。 26年ぶり往路優勝 の日体大が逃げ切るのか、 早稲田 ・ 東洋 が逆転するのか、はたまた優勝候補の一角ながら往路9位に沈んだ 駒沢 がどこまで順位を上げてくるのか、そして昨日10位に食い込んだ 関東学連選抜 がシード圏内に留まり、来年の予選会からの出場校枠を1校増やすことができるのか、色々と興味は尽きません。
駅伝結果を見届けたあとは正月休み最後のマラソン練習です。目標距離は "Max" 35kmですが、脚の調子と体調次第で 無理のない距離に するつもりです。頭の中のイメージだけは箱根を走る エリーランナー のつもりで。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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