IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2013.02.05
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カテゴリ: 血糖コントロール
スマイル。

今朝の血糖値は
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目標通り の値です。

昨夜も食べ過ぎてしまったので、高めを 覚悟 していたのですが意外にも上がっていませんでした。夕方 15km走 の効果でしょうか。

今週こそは夜の 食べ過ぎを是正したい ものです。特に手作りスイーツはほどほどに・・・ぽっ。


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最終更新日  2013.02.05 06:07:20
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