2013.02.08
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： バーンスタイン医師
。今朝の血糖値は
久し振りの 「真に正常な血糖値」 となりました。
昨日の夕食 「鍋」 にはアルコールが不可欠。 糖質ゼロビール と 芋焼酎のお湯割り も手伝って、ちょっと食べ過ぎたかもしれません。それでも眠前インスリンなしで正常値をキープ。 1日4単位のインスリン所要量 も変わらずです。
今夜は飲み会の予定が入っています。メンバーは 社外のマラソン仲間 。いぶすき菜の花マラソンの 報告会 兼 反省会 で大いに盛り上がろうという趣向。こういった飲み会が一番楽しいですね。
もちろん血糖値もしっかりコントロール
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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