IDDMライダーの欲張りシニアライフ

お早うございます。

今朝の血糖値は


かなり低め、 低血糖ギリギリ のレベルです。

昨日夕食後の血糖値は


夕方から出張先に移動したので、夕食は外食。時々「名物ちゃんぽん」を食べに行く 水城らあ麺 で、もやしラーメンとチャーシュー小皿を食べました。もちろん NG食品 ですが、時にはやむを得ません･･･。

食前インスリンは ノボラピッド3単位 。以前は 「速効性炭水化物」 を食べるときは、6単位打っていたので所要量はほぼ半減。麺は 気持ちだけ 残しました。それでも食後血糖値は70台、上昇を 完全に 抑えることが出来ています。

そして眠前基礎インスリンは打たず、夜間の血糖値は上昇するどころか逆に 13mg/dl低下 。自分でも 「怖いくらい」 インスリン感受性が良くなっています。

今日から4日間、出張先での仕事なので食事パターンは イレギュラー になりがち。ですが気を緩めずに今の状態をキープできるよう、しっかりコントロールしたいと思います。

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