2014.10.30
テーマ： 今日の夕食(297)
カテゴリ： 夕食メニュー
こんばんは。
今日の夕食メニューです。
マビキ （シイラ） のフライ（衣は大豆粉とおから粉）
鶏モモ肉の唐揚げ（衣は大豆粉、下味にニンニク醤油漬け）
目玉焼きと野菜サラダ（朝食っぽいですが…）
平日お決まりの
アサヒドライゼロ ブラック
で 揚げ物の美味しさ
をしっかり楽しみました。
今夜も満腹
になったところで、ソフトバンクVS阪神の日本シリーズ第5戦をTV観戦中、ホークスファンとしては 今日勝って地元優勝を決めてもらいたい
ところ。只今 4回裏で0-0の同点
です
。
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低糖質アーモンドココア大豆粉クッキー
低糖質・ココア焼きメレンゲ（1袋60g・20個入り）・増量しました！
低糖質大豆粉バタークッキー
低糖質ベイクドチーズケーキ（5号サイズ）
低糖質黒ゴマ大豆粉クッキー
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鶏モモ肉の唐揚げ（衣は大豆粉、下味にニンニク醤油漬け）
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をしっかり楽しみました。今夜も満腹
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低糖質ベイクドチーズケーキ（5号サイズ）
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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