2014.11.03
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
昨日朝の
に続いて70台、 ナイスコントロール です。
今日は 文化の日 、由来は日本国憲法が 公布 （知らなかった ） 。ちなみに5月3日の憲法記念日は 「施行」 された日だそうです。
11月3日はまた気象上「晴れの 特異日 」。確かに昨日までの雨模様が一転、今朝は太陽が覗いています。これも知らなかったのですが、今日と並んで 晴れの特異日 と思われている10月10日（元の「体育の日」・1964年の東京オリンピック開会式の日）は、特異日に入っていないそうです。
北風が吹いて気温はちょっと低い のですがランニングにはまずまずのコンディション。これからマラソン練習です。ここ3～4日 坐骨神経痛の状態が良くなっている
ので、気持ち良く走れるのではと思います。もちろんまだ無理せず、 脚腰の感触を確かめながらゆっくり
。
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北風が吹いて気温はちょっと低い のですがランニングにはまずまずのコンディション。これからマラソン練習です。ここ3～4日 坐骨神経痛の状態が良くなっている
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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