2014.11.05
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
10月11日の
以来、久々の 早朝100mg/dlオーバー となってしまいました。
原因は言わずと知れた 「食べ過ぎ」 。
試作品で失敗作 （味はなんですが、見た目がNG）のチーズケーキ
と一昨日の「ナン」の生地が余ったので作ってみた 「カレーパン」 （これも失敗作で味もイマイチ）
を食べてしまったので明らかに 許容オーバー だったと思います。
気候が すっかり秋らしく なって 「食欲の秋」 全開。再び 食べ過ぎとの戦い が続きそうです
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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