2016.06.21
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47331)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます
。
本日の低糖質スイーツは 「デコレーション・レアチーズケーキ （ラズベリー＆ブルーベリー） 」
クリームチーズ＆生クリームのレアチーズと土台のクラッシュアーモンド・バターの相性抜群、濃厚で香ばしい香りが絶妙のレアチーズケーキをマスカルポーネと生クリームのミックスクリームでナッペ。トッピングに ラズベリー と ブルーベリー を飾ったデコレーションケーキです。ワンカットあたりの糖質約2ｇ(ゼロカロリー甘味料分を除く）で、安心してお召し上がりいただけます。５号サイズ（直径15cm）をホールケーキでお届けします。お誕生会や記念日のイベント・スイーツに是非どうぞ
※少しだけ解凍した状態でカットすると、ナイフにクリームがくっつきにくく、上手く切れます。 (半解凍よりもさらに硬い状態でカットするのがベター)
（原材料） クリームチーズ、生クリーム、マスカルポーネチーズ、ラズベリー、ブルーベリー、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、アーモンド、バター、レモンエッセンス、バニラエッセンス
（アレルギー特定原材料等） 乳
ヒイラギを飾るとクリスマスケーキにも
マイパートナーの低糖質スイーツ・オンラインストア 「低糖質ライフ」 の唯一のデコレーションケーキです。
さて、今朝の血糖値は
+20の修正値で 「94」 、何とか実質２桁、合格ラインはキープしました。
日課の朝ラン8km 、早朝の運動は血糖値上昇が著しいので対策に長時間型インスリン・ トレシーバを6単位 。走る前に打ちました。ゴール直後は測っていないのですがお昼前に測定すると
+20の修正値で 「82」 、ちょうど良い具合に下がってくれました
昨日１日の食生活は、朝：ブラックコーヒーとキリのクリームチーズ１個、昼：低糖質おからマフィン＆ベビーチーズ１個
そして夜は、茄子と豚肉の豆板醤炒め
甘鯛の一夜干し
冷奴
キュウリとがごめ昆布の和え物
平日なので休肝日
デザートはココアペカンおからケーキの「ケーキセット」
毎度毎度のお腹いっぱい
」
昨夜の豪雨は運よく上がって、今朝は何とか走れました。庭は ジャングルのように 生い茂ってます。雨が上がったら少し選定しなければ
出勤時のリッキー。玄関先でお見送りというより、今朝もササミ巻き巻きに夢中
ついにあちらを向いて（笑）
梅雨真っ只中、ジメジメ＆ムシムシのお天気が続きますが、体調管理に気を付けて「今日もしっかりコントロール」。
人気ブログランキング
現在99位
ブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします
にほんブログ村
現在190位
。本日の低糖質スイーツは 「デコレーション・レアチーズケーキ （ラズベリー＆ブルーベリー） 」
クリームチーズ＆生クリームのレアチーズと土台のクラッシュアーモンド・バターの相性抜群、濃厚で香ばしい香りが絶妙のレアチーズケーキをマスカルポーネと生クリームのミックスクリームでナッペ。トッピングに ラズベリー と ブルーベリー を飾ったデコレーションケーキです。ワンカットあたりの糖質約2ｇ(ゼロカロリー甘味料分を除く）で、安心してお召し上がりいただけます。５号サイズ（直径15cm）をホールケーキでお届けします。お誕生会や記念日のイベント・スイーツに是非どうぞ
※少しだけ解凍した状態でカットすると、ナイフにクリームがくっつきにくく、上手く切れます。 (半解凍よりもさらに硬い状態でカットするのがベター)
（原材料） クリームチーズ、生クリーム、マスカルポーネチーズ、ラズベリー、ブルーベリー、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、アーモンド、バター、レモンエッセンス、バニラエッセンス
（アレルギー特定原材料等） 乳
ヒイラギを飾るとクリスマスケーキにも
マイパートナーの低糖質スイーツ・オンラインストア 「低糖質ライフ」 の唯一のデコレーションケーキです。
さて、今朝の血糖値は
+20の修正値で 「94」 、何とか実質２桁、合格ラインはキープしました。
日課の朝ラン8km 、早朝の運動は血糖値上昇が著しいので対策に長時間型インスリン・ トレシーバを6単位 。走る前に打ちました。ゴール直後は測っていないのですがお昼前に測定すると
+20の修正値で 「82」 、ちょうど良い具合に下がってくれました
昨日１日の食生活は、朝：ブラックコーヒーとキリのクリームチーズ１個、昼：低糖質おからマフィン＆ベビーチーズ１個
そして夜は、茄子と豚肉の豆板醤炒め
甘鯛の一夜干し
冷奴
キュウリとがごめ昆布の和え物
平日なので休肝日
デザートはココアペカンおからケーキの「ケーキセット」
毎度毎度のお腹いっぱい
」
昨夜の豪雨は運よく上がって、今朝は何とか走れました。庭は ジャングルのように 生い茂ってます。雨が上がったら少し選定しなければ
出勤時のリッキー。玄関先でお見送りというより、今朝もササミ巻き巻きに夢中
ついにあちらを向いて（笑）
梅雨真っ只中、ジメジメ＆ムシムシのお天気が続きますが、体調管理に気を付けて「今日もしっかりコントロール」。
人気ブログランキング
現在99位
ブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします
にほんブログ村
現在190位
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[低糖質スイーツ] カテゴリの最新記事
-
フワッと感と甘酸っぱさのハーモニー♪「ブ… 2023.04.16
-
まずはお試しで！【ふるさと納税】〈定期… 2023.04.15
-
ショコラ・ショコラ・ショコラ「ショコラ… 2023.04.14
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
