2021.04.03
テーマ： 手作り低糖質スイーツ(889)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
さて、今朝の血糖値はジャスト70、もちろんナイスコントロールです👍。低糖質ダイエット・朝ラン&筋トレ・少量のインスリン💉がしっかり噛み合ってます
昨日の夕食はキムチ鍋。春になっても鍋が食べたい木村家です
お天気もベリーナイス
フジは見頃を迎えいい香りが漂い、ヤマトバラは今にも開きそう❗️
昨日ようやく確定申告が終わったので気分すっきりの週末土曜日です
※低糖質ライフのスイーツは 福岡県小郡市のふるさと納税 の人気返礼品です❗️
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小麦粉、砂糖を使わない低糖質なベイクドチーズケーキにナッツをたっぷり加えて焼き上げた贅沢なスイーツです。ゼロカロリー甘味料分を除く1カット当りの糖質は2.5g
（成分表示：1カット約64g当り）エネルギー285kcal、タンパク質5.8g、脂質27.5g、糖質2.5g、食物繊維1.8g
（アレルギー特定原材料等）乳、卵、くるみ、アーモンド
※売上の3%はNPO法人 日本IDDMネットワーク に寄付されます
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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