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2023.02.16
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糖質セイゲニストに嬉しいデザート！「ペカンナッツタルト」

テーマ： 手作り低糖質スイーツ(888)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
​お早うございます
２月１６日木曜日、本日の低糖質スイーツは「​ ペカンナッツタルト ​」ハート

​ 【ふるさと納税】低糖質 手作りペカンナッツタルト ​
低糖質ライフが手間暇かけて完成させた自信作の ショコラタルト に ペカンナッツ をたっぷりトッピング。サイズは大型6号サイズ、冷凍ホールでお届けしますウィンク
内容量：１台約５８０ｇ
栄養成分(100g当り推定値)：エネルギー575.4kcal、タンパク質8.0g、脂質51.3g、糖質3.4g（ゼロカロリー甘味料分8gを除く）、食物繊維4.6g、食塩相当量0.2g
​ ​アレルギー特定原材料：乳、卵、アーモンド
お客様レビューです
​ ふるなび手書きハート ​
すぐ届きました。到着したら冷蔵庫で解凍して、すぐいただきました。生地はねっとりタイプで外側の部分はサクサクしていて、切るときや食べるときポロポロこぼれちゃいますが、甘さも十分あり、食べごたえあって美味しかったです！ナッツもいいアクセントでした。 2人暮らしだとちょっと量が多くて飽きちゃうので、他のケーキとハーフアンドハーフとかあったら、またお願いしたいなぁと思います 星星星星
​ さとふる手書きハート ​
This is a great desert option for people that need to reduce sugar intake. Recommended星星星星
​ ストアーズ手書きハート手書きハート ​
１．ナッツぎっしりで食べ応えあるタルトで、とっても美味しかったです！糖質オフでこの美味しさは本当に嬉しいです♪星星星星星
​ ２．​ まるごとペカンバタークッキー ​と一緒に 友人宅へ持って行き、こちらのタルトも頂きましたが、糖質が少ないとは思えない、普通のスイーツと遜色ないくらい美味しいね と言いながら食べていました(^^)。本当に美味しくて また糖質が少ないので安心して食べられます。とても素晴らしいペカンナッツタルトです♪ 星星星星星​
​ ​
​​​ ​ NPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​に寄付されますぽっ
さて、昨日～今日の起床時血糖値は２日間とも90台、許容範囲はキープしています。高めの要因は多分食欲…と言っても糖質解禁している訳でなくタンパク質中心肉・卵・チーズ・大豆(主に納豆)などぺろり。最近朝ランの頻度が増えたので筋肉の修復に身体がタンパク質を要求しているんだと思いますクール。昨日の夕食は鶏もも肉の甘酢煮、ほうれん草の胡麻和え、納豆、味噌汁スマイル

一昨日は定番の鍋でした

​ 低糖質ライフ ​の工房ワーク
​​ レアチーズケーキ ​ ​
少し疲れも溜まってきたので今日は朝ランパスして筋トレ(腕立て伏せ100回+脚上げ腹筋100回)のみ。昨日はいつも通り走りました。ちなみに筋トレは今年休んだのは山に行った1日だけ、完全に習慣化しています

お天気まずまずの寒い朝いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀

本日もよろしくお願いします

#低糖質スイーツ
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最終更新日  2023.02.16 08:21:01
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