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今日のお風呂:「おふろで~~す」 大きなお風呂です。石製です。南国のゆとりを感じますねえ。
スピリットボイスを練習する日々ですが、しゃべっていないときも、骨盤の後ろを意識していると、ものすごく良い感じがするのがわかってきました。
さっき、お金の計算をしていたら、う~~~んと暗くなってきたのですが、骨盤の後ろを意識してみたら、暗いのが一瞬にしてふっとびました。
ついさっき、お風呂の水止めるの忘れていて、気付いたときにはザブザブ溢れていて、くらくらショックを受けたのですが、骨盤の後ろを意識したら、まあいいかか~、って気分になりました。
ふ~し~ぎ~~~。自分の感情に巻き込まれない方法なんですねぇ、きっと。
これは、悟りの境地に近いかも、などと、一人思っていたのでした。