2016.01.14
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(28088)
カテゴリ： ビヨウ
朝起きたら、一番にすること。
ネイチャーココナッツのエキストラバージンココナッツオイル でオイルプリング。
朝ごはんの支度をしながら。
毎朝15分クチュクチュしていると表情筋がかなり鍛えられ、
歯周病予防、風邪予防になって、歯も白くなるし、
今ではやらない方が気持ち悪い。
プリングチュウ、バカ男子に笑わされないよう注意しましょう。
オイルプリング後は、塩水でうがい。驚くほどスッキリ！
そして、コップ一杯の白湯をちびちびごくごく。
さらに、ぬるま湯で ハイ・ユーグレナ を10粒ほどいただきまうす。
普段は10粒、飲み食いし過ぎた翌日は15粒。
バイキング によると、ユーグレナは朝飲むのが効果的なのだそう
限定お年玉クーポン
もう一本ポチろうか迷いチュウ、、いや、マジデ。
そのくらい惚れ込んでます。ミドリムシに（笑）
腸が掃除されて元気になっていく感じ！
朝ごはん前に、家族みんなでスムージータイム。
飲まないということは許されません(￣▽￣)
春菊、柿、みかん、ヨーグルト、甘酒、 林檎園のストレートりんご 、 有機豆乳
ホワイトチアシード、マキベリー、亜麻仁油。
ジュース用にピッタリ。
コスミックエンザイム と パイナップル酢 を合わせ、ミネラルウォーターで割って。
めちゃくちゃおいしい！
かーちゃんのオヤツは酒粕ラテ。
酒粕を牛乳 or 豆乳でじっくり練り練り。。
生姜を入れるとヨリポカポカ。
オヤスミ前の一粒。オデカケ前は二粒、いや三粒（笑）
翌日に向けて、お肌をハリっとプリッと底上げしてくれる感じ、ヤミツキになります。
ユーグレナ同様、無添加なのもポインツ。
マイベストプラセンタ＆コラーゲン
二太郎流に言うと、馬のおすくりと亀のおすくり(’v’)
以上、健康オタクの一日でした（笑）
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出前のラスクに狂喜乱舞する小三女子たちへわんぽちぷりいず。
出ました、長女親友の、、「その最後のカス、あたしにちょうだい！」
（笑）
アクティフライ で八分、一旦止めて蜂蜜かメープルシロップを加えて二分。。
乾いたパンがバカウマオヤツに変身。
ヘルシーに作る時はココナッツオイル、
カロリーなんてシャラクサイ！キブンの時は開き直ってバターで。
後者、「神戸屋スペシャル」で作ると史上最強！コドモら大喜び！
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Last updated
2016.01.14 23:02:28
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試してみたかったオーガニックリップ＆チークス。
とても良い感じ。
最近はどこへいくにもチークのみ。。笑
優秀コスパのグラスフェッドバター♪普段使いに。
愛用定番のオーガニックメープルシロップ☆
ばんなちゅーるにハマってます。
クラフトレッスンの際のテーブルクロスに、こうぬう。
パーリー用。
超愛用の化粧水。
キッチンの相棒。
アホ退治には専らコレ。
長女からの依頼で。
狙ってるやつ。
キニナルウイスキー。
アラフォーにちょうどいい感じ。
おいしくてかわいい。
愛用定番。
ストレートなのにこのお値段☆
いつものりんごじうす。
欲しいブラウス。。
アルコール度数が非常に高いのでエッセンシャルオイルと混ぜて除菌スプレーに。
これは買いです。
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uriuriurisuke
YOGA TEACHER AROMATHERAPIST WRITER BROGGER MOTHER OF THREE LIVING IN TOKYO 好きなこと、好きなもの、好きな場所、 おいしいもの、作ったもの、かぞくのじかん、、 徒然なるままにキロクしています。
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