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ReneMa
見方や考え方 感じ方をポジティブに切り替えて 今 抱えている悩みや迷いや苦しみから開放され 次の段階へ 進んで行けたらと願っています。
2007.12.09
テーマ： 介護・看護・喪失(5389)
カテゴリ： ちょこっと・・・豆知識
～現代社会の課題～
こんばんは
さて 飽食の時代になって
カロリーの摂取過多 これからの季節も恐い
交通機関も便利になって 運動不足
ストレスの影響で さらに拍車が掛かっている現代
年々 少しずつ筋力低下は進んでいる
なのに・・・メタボの重たい体を支えてる
だから・・・足首や膝が悲鳴を上げている
膝の負担を軽減してくれて 使い勝手が良くなる
でも まだ大丈夫な人たちには・・・本当は和式の方が良いんですよね
介護関係の研修で 講師の方が言われていました
和式トイレを使うことによって スクワットが確保される
しかも フルスクワットです と
ごもっとも
新築の家にはバリアフリーが当たり前
病気になって障がいを持った時に
住宅改修をする手間や費用を始めから省いた親切さ
ただ 身体は楽な方に慣らされやすい
ダイエットやジム通いで出費したり
あれ～ 耳が痛いですね～
さあー 明日も
エレベーターでなくて階段を
出来ることから 頑張ろう
こんばんは
さて 飽食の時代になって
カロリーの摂取過多 これからの季節も恐い
交通機関も便利になって 運動不足
ストレスの影響で さらに拍車が掛かっている現代
年々 少しずつ筋力低下は進んでいる
なのに・・・メタボの重たい体を支えてる
だから・・・足首や膝が悲鳴を上げている
膝の負担を軽減してくれて 使い勝手が良くなる
でも まだ大丈夫な人たちには・・・本当は和式の方が良いんですよね
介護関係の研修で 講師の方が言われていました
和式トイレを使うことによって スクワットが確保される
しかも フルスクワットです と
ごもっとも
新築の家にはバリアフリーが当たり前
病気になって障がいを持った時に
住宅改修をする手間や費用を始めから省いた親切さ
ただ 身体は楽な方に慣らされやすい
ダイエットやジム通いで出費したり
あれ～ 耳が痛いですね～
さあー 明日も
エレベーターでなくて階段を
出来ることから 頑張ろう
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