ANDY DAYS

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この３週間ほど、
絶賛ダイエット中のakikkiです。

最初は協力的だったオットですが、
やはり…というか、当然…、
オットの妨害

昨晩は、オットが夕食を作ってくれたのですが、
見た目にも分かる、高カロリーっぷり。

チキンのガーリック焼きには、
ご丁寧に チーズがＯＮ 。

キノコ炒めには、
たっぷりのバターとマヨネーズまでＩＮ ！

「明日の昼、食べるから！」と、半分以上、残し、
オットの魔の手
蕎麦をすすりました……

そんな攻防もありますが、
体重は徐々に落ちています。

やはりウエストまわりから落ちているのか、
ジーンズがユルくなりました。

歩いていると、ズリ下がってくる……

先週、１サイズ落としたジーンズを買ったけど、
それもズリズリしてくる……

うれしい～～

ダイエット方法は、

bacecaly vegetarian

はい。
我が愛しのアンディ も言ってました。

ってね。

で、bacecaly vegetarianな生活をして
分かったこと。

vegetarian　は、手間が掛かる！

料理に いつもの倍 近く、

なんせ生野菜が食べられないもので、
サラダをパリパリ…ってわけにはいかないんです。

この日のメインは、
空芯菜のガーリック炒めと
ゴーヤチャンプルー（オットのみ）。

あとは、野菜たっぷりのお味噌汁と
冷やし中華と豆腐、コンニャク炒め、
らっきょ、ナスのお漬物、黒豆煮など。

ところで！

以前、こんなことを聞きました。

チープにすむのがファストフード。
ファストフードは、健康への配慮をしない、
知識レベルの低い人の食べ物

言ってたのはもちろん、 アメリカ人 ですが、
そこまで言うことはないと思うけど、
納得できる部分もありますね。

私は以前からファストフードは
めったに食べなかったのですが、
某大手ファストフードの社長が

誇らしげに語っていたんですね。

社長は「だから消費者に安く提供できる！」
という意味で言ったのですが……

世界一安いジャガイモ！

それって、どんなジャガイモ！？

ふと頭をよぎるのは、チェルノブイリだったり、
農薬のことだったり……

以来、よけいにファストフードから
足が遠のきました。

それとはちょっと話が違うけど……

実は、先々週の土曜日、オットとの攻防に負け、
宅配ピザ を食べました……

すると翌日……

1.8キロ増！

ひぃぃぃ～～～～