今が生死

2026.08.16

人生に自信を湧かせるにはどうしたらいいのか

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テーマ：とにかく目標にむかって前へ(39)

カテゴリ：生き方

高砂百合、毎年生えてくるが年々背丈が高くなり、今年は私の頭上で咲いていた。

年をとると筋力、神経が衰えて歩くのもやっとの状況で疲れやすくなる。スーパー等に買い物に行くと皆さん軽々とサッサと歩いている。こちらはやっとの思いで歩いているので皆さんに敵わないと思い自信を無くす。体力をつけようと思って健康食品などを試してみても状況は変わらない。世の中には私だけでなく自信を無くしている人が多いのではないかと思う。体力で自信を無くしたり、営業成績で自信を無くしたり、容貌や能力で自信を無くしている人もいるかもしれない。
「自信の探求」（櫻井健古著）という本を読んだことがある。「自信が湧いてきた」と口にできる時には心は充実して楽しい。反対に「自信を失った」と呟かなければならない時には人生はわびしく心はみじめである。だから誰しも自信を持って生きたいと思うがそう簡単ではない。著者は結論として生かされている自分に絶対の価値を置き、本気で生きることを考え、仕事であれ、何であれ（家庭生活、恋愛、趣味等）全て今のことに気を入れて打ち込んでさえいれば自信が湧いてくるものだと述べている。若者にはそれでよいかも知れないが、老人の場合どうしたらいいのかとフッと思った。でもよく考えてみたら若者でも老人でも自信の持ち方は同じだと思う。買い物でヨタヨタして自信を無くしても、勤務先での仕事や家庭生活などに今まで以上の気をいれて取り組んでいくことが自信につながるのではないかと思った。

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