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2008年01月11日
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： 陸上
今年に入ったばかりの頃は
まさかこれのお世話になろうとは・・・。
今日も仕事が終わってからは
いつものように走りに行きました。
朝から降っていた雨も、
夕方には上がってくれたのですが、
体が重くて動く状態ではなかったので、
。
しかし、体の状態は予想以上に悪く、
体が重くてペースが上がらないばかりか、
腰痛というか坐骨神経痛の痛みがひどくなり、
一歩一歩が辛くなって途中で歩いたりもしました。
これはかなりヤバい！！！！
とりあえず、走りきることより
無事に家に帰ることを優先し、
家に着いてからすぐに薬局に直行、
シップ、消炎剤など一式を買いました。
正確には腰よりやや下に位置が痛いのですが、
細かいことにはこだわってられません。
もっとも、こうなる前に練習量を落としておくか、
なにか治療を施しておけばよかったのですが・・・
で、こんな状態にも関わらず、
明日は駅伝に出なきゃいけないんですよね。
ほんとに走れるの
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まさかこれのお世話になろうとは・・・。
今日も仕事が終わってからは
いつものように走りに行きました。
朝から降っていた雨も、
夕方には上がってくれたのですが、
体が重くて動く状態ではなかったので、
。
しかし、体の状態は予想以上に悪く、
体が重くてペースが上がらないばかりか、
腰痛というか坐骨神経痛の痛みがひどくなり、
一歩一歩が辛くなって途中で歩いたりもしました。
これはかなりヤバい！！！！
とりあえず、走りきることより
無事に家に帰ることを優先し、
家に着いてからすぐに薬局に直行、
シップ、消炎剤など一式を買いました。
正確には腰よりやや下に位置が痛いのですが、
細かいことにはこだわってられません。
もっとも、こうなる前に練習量を落としておくか、
なにか治療を施しておけばよかったのですが・・・
で、こんな状態にも関わらず、
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