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ゆちぃな

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2026.07.11
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カテゴリ: ふつうの日記
昨日、起きたら首を寝違えてた。
首と、背中側の肩あたりも痛い。

夜、寝転んでも辛いけど、起きてても辛くて寝転んだ。
さっさと寝ちゃおうと思って布団に入ったんだけど、
ウトウトはするものの、痛すぎて寝れない…
明け方、痛み止めを飲んだらちょっとだけ眠れたけど、
朝早く目が覚めた。

痛みとか確実に寝違えた感じなんだけど痛すぎる。
首の部分を肩とちょっと背中にかけてはみ出した部分も痛い。


色々状況を聞かれて、痛い体勢とかラクな体勢とか伝えると、
まさに寝違えの症状ではあるらしい。
神経が痛いのとは確実に違うって言うし、
神経が痛むのを知ってるけど、私も違うと思う。

肩に痛みがはみ出すと、治るのが遅いかもしれない。
長いと何日くらいなのか聞いたら、4日から7日くらいだって言われた。

長引いたら、椎間板ヘルニアのリハビリついでに先生に聞いてみよう。





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Last updated  2026.07.17 18:12:19
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