2011年05月の記事
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カウンセリングなう
今日はカウンセリング。でも、なんかやっぱ違う感じ。どうしても、話の半分近くが地震や原発の話になってしまう。ワタクシは他の方々より影響を受けてない方らしいですが。カウンセラーの方もそこを気にするのは当たり前なので。自分でも震災よりも自分の体調の方が気になる今日この頃。体調の方はいたって快調。通院も再開したのでゆっくりでもいい方向へ行ってる感じ。ま、だんだん推進力はおさまってきて安定してきたのかな。もう少し良い状態で安定して欲しいんだけど。で、震災の話題を振られると、やっぱり気になるもので。そりゃ実家が関東だったらアレやらコレやら考えちゃいますよ。でもまあ今の体調じゃあどうしようもない。まずはこの一年(2011年度)はじっくりと「普通の人」になる事に専念します。
2011年05月27日
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通院♪
今日は久しぶりの通いなれた病院へ行きました。前に行ったのは、震災後の3月15日。この時は処方箋出してもらっただけ。だからちゃんと診断してもらったのはその二週間前だから、3ヶ月弱の正式な診断。いいのかな～こんなんで。良い子はちゃんと定期的に行きましょうね。で、診断ですが調子言いということで薬が減りましたー！でも処方された薬の量も種類も変化せず。不思議なこともあるもんですね～。正確には。朝昼晩の3回食後に4種類の薬を飲んでいましたが、そのうち1種類を朝晩に変更。ただし体調がすぐれない時には飲む。また就寝前に飲む睡眠薬2種類のうち1種類は、通常2錠服用しているのを様子をみて１錠にしてみる。頓服薬の安定剤も調子に合わせて判断する。要するに、自己判断で減らせるところは減らせということ。先生、それは難すぃすぎるよぅ～！ま、なんとかなるでしょ。
2011年05月25日
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ライン
最近のワタクシの感覚でございますので。まぁ病人の言ってる事なので訳わからなくてごめんなさいね。病気になったときにこっち側に来てしまったワタクシ。こっち側でさまよって、悩んで、抗って。なんだか長いようで短いようででも長いような旅みたいなもので。今はあっちとこっちのラインの上くらいには来た気がする。でもまだこっち側、気を抜いたらラインを見失っちゃうよ。やっとここまで来たんだから、焦らず焦らず。病気になってから3年と8ヶ月、コレだけ経ってやっとだよ。病気・薬の副作用・焦り・喪失感との付き合い方。ここまできてやっと考え方や思考の出し入れがそこそこ出来るようになりました。元々いたあっち側近くに来て気づいたこと。病気との付き合い方を突き詰める時間は終わりつつあること。ちゃんとこっちからあっちに行くには、体力的にも精神的にも足りていないこと。運動して体力つけること。知識をつけ脳を鍛えること。しっかりと休むこと。そしてせっかくここまで来たのだからくだらない方向に向かっていかないこと。ラインここまできたから次に何すればいいかは考えられる。実行する体力と精神が必要。焦らず、それでいて進む気持ちを失くさず。ギリギリの綱渡りに近いけれどそんな感じでラインの向こう、あっちへ戻れるよう頑張りまっす。
2011年05月23日
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通院予約ができました！
や～～～～～っと病院の予約が出来ました。3.11の前、2月に担当医に診てもらったのが最後のちゃんとした通院。3.11の後、3月15日に病院には行ったものの担当医じゃなく他の医者。同じ薬を1週間分だけ処方してもらう。震災で薬が無いので、1週間分だけ。薬局で1時間待ちなんて初めての経験。その後は実家に避難し、地元の病院で同じ薬を処方してもらい、専門の薬局に取りに行く。3月27日にいわき市に戻ってきてからは、週末に実家に帰った時に病院行って薬局行って。診察自体はほとんどせず、薬入手のために同じ処方箋を書いてもらうだけ。で、いわきのいつも行っていた病院が再開したけど、最初は外来受診はNG。次に外来受診OKになったけど昼間のみ。今の会社の状況で半休したり中抜けしたり出来る状況ではないので相変わらず地元に帰って薬を入手。そして今日の朝、医者のHPに夕方受診の予約開始のニュース発見！これでやっとまともに診てもらえます。原発問題やら余震やらまだまだ続いてますが、個人的にはやっともとの生活に戻るって感じです。
2011年05月18日
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