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2007年06月25日

やめたいなぁ

(12)

テーマ：禁煙するぞ～～～～～～！(773)

カテゴリ：たばこやめたい

前の夫と結婚していた時

わたしは前の夫が大嫌いだった

彼はタバコが大嫌い『タバコを吸う女は嫌いだ』と言っていた

わたしは前夫が嫌いだったので
彼の前でタバコを吸うことにした

それが原因ではないけどその後離婚

４年後今の夫と出会って幸せに暮らしている

しかし　タバコはまだ吸い続けている
現夫はわたしがタバコを吸うことを知っていて結婚した

現夫と一緒になってから１０年
先日風邪を引いたことをきっかけに夫はタバコをやめた

わたしを置いてずるい！！

よぉ～し！わたしも禁煙するぞぉぉぉ～～！

そう　先日健康診断を受けたとき
血圧が高かったのだ
上が１４０　下が９０あった
他の項目では異常はまったく見つからなかったけど血圧だけが不安な気持ちにさせた

タバコは血圧を上げるそうだ

ということもあってわたしはタバコにさよならしたいと思うようになった

今まで一日に一箱は吸っていたタバコ

それを今では一日７～８本まで減らすことが出来た

できればスパッとやめられたらいいのにと思うけど
それが怖くてできないでいる
禁断症状　タバコが欲しくてたまらなくなるんじゃないかと思うと
なかなか決断できずに　ずるずると吸ってしまっている

しかし　今までとは違って２～３時間吸わないで居ることができた
ということがちょっぴり禁煙への自信に繋がるのではないかと・・・
甘い？

だって　今までは１時間ともたなかったんだもの
それが２～３時間吸わないでいられるようになった
もちろん氷を口に入れたりお茶を飲んだり
先日は禁煙パイポをコンビニで購入
そんなものを口にして吸いたい気持ちを紛らわせているわけだけど・・・
でも　ちょっとでも吸わない時間を作ることができている
ってことは　ひょっとしたら禁煙もできるかもしれない

なんて思う

どうなんだろう

わたしのように意志の弱い　とってもとっても弱い人間でも禁煙ができるだろうか・・・

以前『女性のための禁煙セラピー』という本を読んだけど
それでタバコをやめることはできなかった

今新たにただの『禁煙セラピー』を注文している
届いたら一気に読んでみよう
少しは変わるかもしれない

そしていざとなったら禁煙外来へ行ってみようとも思う

なんとかしてタバコとさよならしたいと思っているのだ

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