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2014年11月の記事
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【楽天スーパーセール】おすすすめ商品★日用品や必需品で賢くポイントをためるシンプルライフ
シンプルライフ実践中ですが、年末、クリスマスで色々物入りなので、今回のスーパーセール参戦する予定です。日用品で賢くポイントを稼ぎます。スーパーセール（買いまわり）でお勧めな物はこちら。。■ にぼしの粉味噌汁にだし代わりに入れてカルシウム摂取。■ オーガニックのカットトマト缶２４缶。トマト缶があればケチャップだってトマトソースだって出来ます。 トマト缶で手作りトマトケチャップ by ルナ子オーガニックじゃなかったら安い。■ 国産乾燥わかめ買いまわりでよく売り切れるけど、再販することもあるので要チェック。。■ お歳暮他に、母の日、お中元、お礼なども買いまわりとあわせます。■ お米うちは5人家族なので、１ヵ月半で３０キロ消費します。■ トイレットペーパーこの量はなかなか無くならないので、そうそう買わないけど、以前買ってよかったです。買物が楽（笑）だし、エコ。防災用にもトイレットペーパーの備蓄はいいらしいですよ。今回は日用品や必需品を中心に買う予定です。購入予定品はまた新ためて。みんなはどんなもの買うのかな？楽天買いまわりのオススメはコレ♪楽天スーパーSALEのおすすめ情報！要チェックです。
2014.11.28
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【美容】健やかな肌を育てる洗顔術★エコな湯たんぽで
最近末っ子が夜湯たんぽを使い始めました。 まだ近畿地方はそんなに寒くないので、 途中暑くなって布団から飛び出して寝ていますが（笑） でもあの温かさが大のお気に入りで、 毎日欠かさず「湯たんぽ作って〜」と言って 布団に持って行きます。 そして朝もリビングまで湯たんぽと一緒に起きてきます。 バスタオルで来るんでゴムで止めただけですが、 朝までほんのり温かさが残っています。 末っ子が使い終わった後は、 中のお湯を洗面器にためて、私の洗顔に使います。 1年位前から肌断食をしているので、 朝の手入れはこの「ぬるま湯洗顔」のみ。 石鹸なし、化粧水なし、乳液なし、美容液なし。 でも有名な女優さんも「ぬるま湯洗顔」をされているそうですよ。 肌断食始めた頃は、つっぱりましたが、 今では全く。吹き出物も出ないし、とても良いコンデションです。 この湯たんぽ、私が子どもの頃使っていたもの。記憶が無い位昔ですが、 まだまだよく働いてくれます。 結構温かさが続くので、 これから一人時間の暖房としても使おうと思います。 昔の知恵はいいですね。 大好きです。 羊、アルパカなど、アニマル湯たんぽ。 長女も欲しがっています。 スーパーセールに狙おうかな。 「肌がよみがえるたった一つの方法」 これを読んで、基礎化粧品をやめました。 ◼︎シンプルライフ・断捨離系ブログ ・トラコミュ★シンプルでナチュラルな生活 ・トラコミュ★シンプルライフ ・トラコミュ★シンプルで豊かな暮らし ・トラコミュ★シンプルで機能的な生活 ・トラコミュ★断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし ・トラコミュ★断捨離でゆとり生活 ・トラコミュ★断捨離してますか？ ・トラコミュ★ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ◼︎ブログ村ランキングに参加しています。1日どちらかワンクリックしていただけると、嬉しいです。 にほんブログ村 にほんブログ村
2014.11.25
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【自然療法】薬を頼らず腰痛が治った！★枇杷こんにゃく湿布★びわエキス
夏から始めたソフトバレーボール。 先日、バレーボール中に尻もちを付いて、 はじめは良かったのですが、 その日の午後、腰がどんどん痛くなり、 歩くのも、寝返りするにも激痛…ということがありました。 夏、妹にビワの葉っぱをもらってから 自然療法に興味を持ちつつあったので、 ふと思い出して、枇杷こんにゃく湿布をしてみました。 まずこんにゃくを10分茹でて、芯まで温め、 タオルでくるみます。 1枚タオルを巻き終えたら、もう一枚巻いて…と、いう感じて合計三枚のタオルで巻きました。 腰の上に枇杷の葉っぱ、そしてその上にタオルで巻いたこんにゃくを置きます。 ジワ〜っと気持ち良い温かさが腰に伝わります。 タオルで温度を、調節しつつ、横になってテレビを見ながら30分。至福の時間でした。 枇杷こんにゃく湿布が終わった後も、しばらく温かさが残っていて、 うん、少し良くなったかも…という感じでした。 そのまま就寝。 次の朝起きてビックリ。 少し違和感があるものの普通に歩ける〜！ これすごいかも〜！と思い、 朝からもう一度。 今度は枇杷の葉っぱがなかったので、 枇杷エキスを綿の布に染み込ませ、上から乾いた古布、こんにゃく湿布の順で背中に起きました。 忙しいかったので、腰にずれないように巻きつけて朝ごはんと弁当の支度をしながら30分。 動いている間も、腰が温かくて、 効いてる〜って感じでした。 その日の夜にもう一度。 これで完璧に治りました。 私が購入した枇杷の葉エキス。 こちら、やんちゃなみかんさんで購入したら、 立派な枇杷の葉3枚と、柑橘の果物が数個おまけで入ってました。 別の店だけど、 無農薬、お試しも試してみたい。 自然療法、 ますますはまってしまったので、「自然療法」カテゴリー作りました^ ^ ◼︎ こちらのトラコミュも興味津々^ ^ 自然療法 オーガニック＆ロハスライフ 食事で作る、美肌 ◼︎ブログ村ランキングに参加しています。1日どちらかワンクリックしていただけると、嬉しいです。 にほんブログ村 にほんブログ村
2014.11.07
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