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2005/06/20

久々です。健康診断。一年以上。

体質改善してから初めてなので。

今までどこ会社のやつよりも
本格的なやつでした。疲れた。

普通の身体測定やレントゲンや
体力測定みたいなんもしました。
脈拍数や筋力、柔軟性など見た。
なのでエアロバイクに１０分間も

でも持久力はあるみたい。おまけに
運動もしないのに体脂肪率が低いそう。
そして身長も１ｃｍ伸びてて、体重も
自宅のより減ってる。あー私ホンマに
痩せたんやなぁってニンマリしてしまう。

短いようで長い道のりだった。
まだ完治したとはいえないけど
十分昔の私に戻りつつあります。
食生活を変えるだかでこんなに
効果があるのです。鍼もだけど。

健康生活を実践してる私には

するとこ今ないもんね。フフ。

あー早く検査結果が知りたいな。

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