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2026.01.16
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良い父親って、どんな人なんだろう。

正直、今でも分からない。

なぜなら、「良い父親像」を見たことがないまま育ったからだ。

家庭は不安定で、転校は2回。

小学校5年生からは親と離れて、祖父母に育てられた。

父も母も怖かった。

父は血のつながっていない人だった。

周りの友達も片親が多くて、

「これが普通の家庭」という基準が、どこにもなかった。

正解が分からないまま、父親になった

そんな俺が、父親になった。

今は、

9歳、7歳、3歳。

3人の子どもがいる。

当然、育児の正解なんて分からない。

頭の中には「理想の父親像」があるけど、

現実はほとんどその通りにならない。

一番しんどいのは、理想通りにいかないとき

一番しんどいのは、

自分の思い通りにいかない瞬間。

出かけ先で、3人がバラバラに動く。

年齢も性格も違うから、まとまらない。

「なんで言うこと聞かへんねん」

そんな言葉が、喉まで出かかる。

もう一つ忘れられないのは、

赤ちゃんの頃の夜泣きの抱っこ。

寝不足が続いて、

体も頭も限界で、

「なんで泣き止まへんねん」

そう思ってしまう自分に、あとで自己嫌悪する。

それでも決めている、自分なりの育児の考え方

正解は分からない。

でも、何も考えずに育てるのは嫌だった。

だから、自分なりに決めていることがある。

  • 3人とも、できるだけ平等に愛する
    「お姉ちゃんなんだから」とは言わない
    下の子だけ特別扱いもしない
  • 子どもでも、一人の人間として接する
  • 怒るのは
    危ないとき
    本当に良くないと思ったとき
    (YouTubeの見すぎ、人に手を出すときなど)
  • 子どもにとって、ママは絶対的な存在
    だからまず、ママを大事にする
    機嫌よくいてもらえるよう、努力する

……正直に言うと、

どれも完璧にはできていない。

一番ダメだと思うのは、自分に余裕がないとき

本当に情けないと思うのは、

余裕がなくて、しょうもないことで怒ってしまうとき。

怒ったあとで、

「今の言い方、必要やったか?」

って、必ず後悔する。

でも最近は、

自分を責めすぎないようにしている。

その代わり、こう考える。

「今日、一番しんどかったのは何や?」

睡眠不足か、

人混みか、

時間の余裕のなさか。

原因が分かれば、

「俺はダメ」じゃなくて

「今日は条件が悪かった」に変えられる。

「良い父親」を目指すのをやめた理由

父親になって一番しんどかったのは、

「ちゃんとした父親になろう」としすぎたことだった。

良い父親を知らないのに、

理想だけは高い。

  • 怒ったらあかん
  • 余裕を持たなあかん
  • まとめられへん父親はダメ

そら、苦しくなる。

あるとき気づいた。

他の父親の“普通”を、俺はちゃんと見たことがない。

SNSやイメージの中の父親像で、

自分を裁いていただけやった。

俺が自分に出した「最低限の合格ライン」

そこで、考え方を変えた。

「良い父親」じゃなくて、

「最低限アウトじゃない父親」を目指すことにした。

俺の中での合格ラインは、これ。

  • 今日も家に帰っている
  • 子どもから逃げていない
  • 間違えたあと、考えるのをやめていない

これを満たしてる日は、

自分に「今日は合格」って言う。

子どもに、してあげられなくてもいいこと

  • いつも機嫌のいい父親
  • 失敗しない父親
  • 何でもうまくまとめる父親

それよりも、

  • 間違えたあと黙らない父親
  • 弱さをごまかさない父親
  • それでも一緒にいる父親

それで十分なんじゃないかと思っている。

まとめ:正解が分からなくても、育児は続いていく

今でも、

「父親向いてないんちゃうか」

って思う日はある。

でも、

向いてないかもしれんと思いながらやってる父親のほうが、

何も考えてない父親より、

ちゃんと踏ん張ってる。

正解は分からないままやけど、

今日も子どもたちと向き合っている。

それで、今はいい。



おかあさんはね [ エイミー・クラウス・ローゼンタール ]







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最終更新日  2026.01.16 21:24:08
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