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2004年11月の記事
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23日の日記
今日はとても天気が良くアパートから見える蔵王がとても綺麗、坊平にあるレストラン・ライザに行くが、休みでガッカリ・・・。もうすっかり、落ち葉が散り、雪を待つのみっていう感じでした。
Nov 23, 2004
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17日の日記
今日も荒木茂君とスイムアップ ５００ｍ メドレー２００ｍメイン ５０ｍ→１００ｍ→１５０ｍ→２００ｍ→１５０ｍ→１００ｍ→５０ｍ ×２セットダウン ３００ｍ
Nov 17, 2004
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8日の日記
消防学校１日目が終わった。ラン １８キロ（庄内空港まで）
Nov 8, 2004
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4日の日記
酒田市営プールで、荒木茂君とスイムトータル２５００Ｍアップ ５００Ｍ２００メドレー×２本２００×５本ダウン５００Ｍ１２月２１日まで三川町にいるので、毎週木曜日に一緒にトレーニングします。参加自由です。皆さん来てください。時間は、１９時から２０時までです。
Nov 4, 2004
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3日の日記
本日、文化の日。家庭サービスです。
Nov 3, 2004
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