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2006年05月の記事
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３種
バイクでプールへ ５５キロスイム １５００Ｍ （２００×５本）ラン １１キロ
May 30, 2006
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アイアンマンジャパン 五島
アイアンマンジャパン 五島７時にスタートしました。山形は雨五島の天気はどうでしょうか？
May 28, 2006
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七ヶ浜
七ヶ浜トライアスロン大会 会場に近い宿をまとめました。
May 27, 2006
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アイアンマン五島
いよいよ明日は、アイアンマンジャパン五島ですね。
May 27, 2006
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新しいバイク
これから、酒田の上ノ山自転車に新しいバイクをいよいよ取りに行くよ。
May 26, 2006
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酒田おしんトライアスロンまであと何日？
酒田おしんトライアスロンまであと何日？↓大会に近い宿をまとめました。ご参照下さい。↓http://triathlon.cc/osin-yado-2.html
May 24, 2006
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バイク⇒スイム⇒バイク
バイクで高畠町でスイム アップ ５００Ｍ 個メ １００Ｍ プルブイ ５００Ｍ×２ グローブで ５００Ｍ
May 23, 2006
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今日の天気
これからの天気は
May 23, 2006
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キックボードが
息子の一言キックボードが欲しい。shine LEDキックスケーター安いから買ってあげたい。
May 20, 2006
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ハンガーノック
ハンガーノック（ガス欠状態）でラン １５キロウルトラマンは明日でした。妻の一言「走ってきたら。」で走って来ました。
May 20, 2006
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TUYフェスティバルでウルトラマン
TUYフェスティバルがあります。場所：山形ビッグウイングウルトラマンが来るので行こうかな。雨だし、子供たちも休み。トレーニング不足ピンチ！酒田おしんまであと２８日！
May 20, 2006
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わくわくランド
保育園の遠足に参加してきました。米沢市広幡町成島の「わくわくランド」です。場所はこここんな乗り物もある。ハードにやればいいかも。？結構、大腿筋に効いた。
May 18, 2006
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断食でラン
信仰上の理由で、断食（１２時間）しました。直後いわゆるハンガーノック状態でラン １５キロ走ってきました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そう言えば以前 佐渡大会で４０時間断食明け２日後位で出たこともあった。なんとも無謀！でも成績は良かったから、もし、の話になりますが、まともに調整してれば１０位に入れたかも。
May 17, 2006
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車検が
車検です。お金がかかります。法定点検だけならいいが、修理代が・・・平成７年式だけにかかる。おまけにガソリン代も上がるそんな悩みにこれ見つけました。見ました？どうです？年間２０万円使ってる人は２万円～５万円は減るのかな？
May 16, 2006
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スイム
高畠プールでスイム ５００Ｍアップ １００Ｍ×１５本（８５～８８秒 レスト約２０秒）
May 16, 2006
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酒田デュアスロン大会
今日は、酒田デュアスロン大会があります。場所はここです。酒田は位置修正しました。それ以外はまだ。
May 14, 2006
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小雨の中
今日は肌寒かったですね。家を出る用件があったのでこっそり、馬見ヶ崎川でラン４０分
May 13, 2006
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スイムラン
午前中スイム １００Ｍ×１５本 （３０秒休みで、８５～８８秒）午後ラン １０ＫＭ 今日は暑かった。
May 10, 2006
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おしんまであと・・・
酒田トライアスロンおしんまで、あと３９日になりました。トレーニング出来てない！！どうしよう。エリートで出られるか！？ピンチ！
May 9, 2006
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今日はトレーニング
今日はトレーニング出来そうにありません。山形は、天気もいまいちです。
May 7, 2006
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ウェルサンピア
ウェルサンピア（休暇センター）で子供を連れて遊ばせてきました。皆○さんも、子供を連れて来てました。
May 6, 2006
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ゴールデウイーク
もうすぐゴールデンウィークは終わります。皆さん、楽しんでトレーニングしてますか？
May 6, 2006
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加茂水族館
鶴岡市の 加茂水族館に行ってきました。さすがに、クラゲが良かった。クラゲ東北一？日本一？だって。写真は充電不足で撮れなかった。料金大人８００円子供４００円幼児１５０円無料（３歳未満）こんな本ありました。誠文堂新光社 クラゲ その魅力と飼い方
May 4, 2006
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防護服
財政難で感染防護服も買ってもらえなくなってしまいました。ESCO 使い捨て簡易防護服EA996AZ-31～34これに似てるかな？上だけ帽子無しで2000円位で自分で購入。こんなに安いじゃないか！もちろん、給料削減！
May 4, 2006
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高畠町営プール
僕に与えられた時間は、保育園に３人の子を９時半頃に預けて、１年生が帰るまでの時間。午前中にやってるプールがありました。（スポーツクラブ以外）高畠町営プールでスイム ２５００Ｍ ２００Ｍ×１０本帰宅後ラン １１キロアクアグローブ使用可でした。
May 2, 2006
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米沢
用件があり、米沢に行きました。今、米沢では、上杉祭りをやっているそうです。上杉鷹山の経営学
May 1, 2006
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