PR
コナまっさん
トライアスロンをこよなく愛する37歳のリーマンアスリートの奮闘記。
October , 2026
September , 2026
August , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
June , 2026
Freepage List
Comments
Calendar
April 5, 2006
カテゴリ： トラ錬日記
【ﾊﾞｲｸ】朝ｽﾋﾟ1時間 30km、夜ｶｰﾃﾞｨｵﾊﾞｲｸ30分 15km
【ﾗﾝ】ｶｰﾃﾞｨｵﾊﾞｲｸ後ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ1時間 11km
05年度が漸く幕を閉じた。今日は快調に朝と夜のダブルヘッダートレ。何だか営業数字も締まってすっきり。思いっきりトレしちゃいました。特に夜トレは汗だらだら。レースまであと２週間あまり。あとは疲労をためないように体のケアをしっかりすること。首の痛みもまだ多少残っているのでマッサージの時間もしっかりとるようにしたい。
【ﾗﾝ】ｶｰﾃﾞｨｵﾊﾞｲｸ後ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ1時間 11km
05年度が漸く幕を閉じた。今日は快調に朝と夜のダブルヘッダートレ。何だか営業数字も締まってすっきり。思いっきりトレしちゃいました。特に夜トレは汗だらだら。レースまであと２週間あまり。あとは疲労をためないように体のケアをしっかりすること。首の痛みもまだ多少残っているのでマッサージの時間もしっかりとるようにしたい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
