まっ３の『目指せ！IRONMAN HAWAＩI』

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April 15, 2006
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横断幕完成

(4)
カテゴリ： トラ錬日記

【スイム】up300　ｽｲﾑ25×20＝500　ﾌﾟﾙ500×2=1,000　ｄｏｗｎ100

【バイク】スピニング30km　1時間　

１日中雨。軽くトレ。横断幕完成！






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Last updated  April 15, 2006 10:38:10 PM コメント(4) | コメントを書く


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