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July 2, 2006
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カテゴリ: トラ錬日記
【バイク】スピニング30分 15Km


午前中から子どもの英語教室(ラボパーティー)の発表会があったため、早起きしてスピニングで軽く30分まわしてから自宅周回コースを4分半ペースで3周。シャワーを浴びて朝ごはんを急いで食べてから友達家族と南森町へGO!
我がMパーティーはトップバッターだったけど子どもたちは緊張することなくそれぞれが最高のパフォーマンスを発揮!3歳から小学校5年生までの19名の子どもたちとそのお母さんたちで「はらぺこ あおむし」を精一杯表現したんだけど子どもたちの一生懸命な姿に感動して思わず涙ぐんでしまった。(オレは結構涙腺が弱い・・・。)
帰る頃には天気の方もすっかり回復。いい天気だな~とか思っているとタイミングよくヤマちゃんからトレのお誘い。思わずGO!昼間に食べたカレーが消化しないまま走ったもんだからカレーのゲップが連発。おっと失礼・・・(笑)。終盤、腹痛をおこし自宅トイレにGO!(おっとこれまた失礼・・・(笑))胃腸さんに負担をかけてしまったようです。暑かったけど風があったので気持ちよく走れた。徐々に生活のペースも取り戻しつつあるし、この調子で皆生までいけたらいいなぁ。





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Last updated  July 2, 2006 08:46:24 PM
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