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January 27, 2007
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カテゴリ: トラ錬日記
【バイク】110km 自宅~布目(1周+ショートコース3周)
【ラン】maedaコース2周+2km

相棒のやまちゃんとシロトンにふられたため、一人で布目ダムへ向かう。今年2回目なのでまだ体が慣れていないか、途中の激坂はかなりしんどい。

それでも例年になくバイク後のランが走れる。平日のスピニングトレーニングの成果かな?
それにしてもただ単にランを走るのとバイク後のランは全然違う。もう少しスピードがでればいいんだけどね・・・。まこの時期だからよしとするか・・・。

今日は子どもの面倒を一切見ず自分のトレに没頭させていただきました。そのかわり明日はフルで子どもと遊びまっせー

それにしてもこの景観、最高でしょ!!





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Last updated  January 27, 2007 10:07:50 PM
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やってるね~~  
はっぴー さん
まっさん ブログを久々に拝見!

ステキな景色を眺めながら風を切って走る姿も目に浮かびますのでご安心を・・・。

私の言葉にもあるよう『全ては自分の想いから・・・』という事で日々楽しんでいます(*^^)v

今後共頑張りましょう!!! (January 28, 2007 09:44:31 PM)

Re:やってるね~~(01/27)  
はっぴーさん

元気そうだね。色々面倒見のよいはっぴーさんが目に浮かびます。来月は残念、今度は行きたいねー。 (January 28, 2007 09:52:20 PM)

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