まっ３の『目指せ！IRONMAN HAWAＩI』

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January 27, 2007

布目ダムが呼んでいる！！

(2)

カテゴリ：トラ錬日記

【ラン】maedaコース2周+2km

相棒のやまちゃんとシロトンにふられたため、一人で布目ダムへ向かう。今年２回目なのでまだ体が慣れていないか、途中の激坂はかなりしんどい。

それでも例年になくバイク後のランが走れる。平日のスピニングトレーニングの成果かな？
それにしてもただ単にランを走るのとバイク後のランは全然違う。もう少しｽﾋﾟｰﾄﾞがでればいいんだけどね･･･。まこの時期だからよしとするか･･･。

今日は子どもの面倒を一切見ず自分のトレに没頭させていただきました。そのかわり明日はフルで子どもと遊びまっせー

それにしてもこの景観、最高でしょ！！

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