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コナまっさん
トライアスロンをこよなく愛する37歳のリーマンアスリートの奮闘記。
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April 15, 2007
カテゴリ： トラ錬日記
午前中は仕事だったので、午後から軽めのトレ。でも寝不足のはずないのにやたらと眠く途中から頭痛が。コナスポでぼーっとしてたらテニス仲間とばったり。昼飯を食べていなかったのでコナスポ隣の店でランチをしました。テニスラケットを見るとたまにはテニスもしたくなるんですが、今はそれどころじゃないって感じですね。それにしても昔は一日でもラケットを握らなかったら不安で不安でしょうがなかったけど、今はそれがトライアスロンになってます。なかなか人間変えられないものですね。
ミートソース大盛りを注文、友人と話していると自然に頭痛がなくなってきたのでスイム→バイク→ランを短時間で行いました。レース前で調整期といってもやっぱりやらないと体が固くなってくるような気がするし、ついついやってしまいますね。完全病気です。
家に帰ってきてから子どもたちとドッジボールやサッカーでちょい遊び。こんなちょっとした時間でも大喜び。宮古から帰ってきたらもっともっと遊んであげるぞーと思う今日この頃でした。
【ＳＷＩＭ】ﾌﾟﾙ1,500m down50
【ＢＩＫＥ】ｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分 15km
【ＲＵＮ】15分 3km
【その他】ｼﾞｬﾝﾌﾟｽｸﾜｯﾄ30回
ミートソース大盛りを注文、友人と話していると自然に頭痛がなくなってきたのでスイム→バイク→ランを短時間で行いました。レース前で調整期といってもやっぱりやらないと体が固くなってくるような気がするし、ついついやってしまいますね。完全病気です。
家に帰ってきてから子どもたちとドッジボールやサッカーでちょい遊び。こんなちょっとした時間でも大喜び。宮古から帰ってきたらもっともっと遊んであげるぞーと思う今日この頃でした。
【ＳＷＩＭ】ﾌﾟﾙ1,500m down50
【ＢＩＫＥ】ｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分 15km
【ＲＵＮ】15分 3km
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