まっ３の『目指せ！IRONMAN HAWAＩI』

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May 11, 2007

モヤモヤがスッキリ

(1)

カテゴリ：トラ錬日記

しました。昨日は久しぶりに後輩を連れて飲み（といっても大して飲めないのですが）に行ってきました。な訳でトレは完全ＯＦＦとしました。

昨日あたりから仕事が立て込んでいてモヤモヤとしていましたが、汗ビショになったら汗とともにボクのストレスが出て行ったような気がします。スポーツの力っ万歳ですね。

【ＳＷＩＭ】up300　pull500　down200
【ＢＩＫＥ】ｴｱﾛﾊﾞｲｸ50分　130kw→200kw
【その他】ｽｸﾜｯﾄ50×3

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