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SACHI14
普通の生活
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July 23, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近やたら疲れると思っていたら。
そういや最近全然お酢飲んでいなかった。
私は体にいいので、梅酢をつけているんですね、ほぼ毎年。
それを週１，２回は飲んでいるんですよ。
お酢だけでもいいんだけれど、
梅につけることによってクエン酸が溶け出してさらに体に良いのだ。
梅干でもいいんだけれど、塩分が気になるのでそんなに食べるわけにもいかない。
思い返してみると、１ヶ月くらい飲んでなかったかも。
なので、いつもは大匙１杯程度なんだけれど、
朝と夜に。
そしたら体が少し軽くなった感じがした。
いかんね、続けないとね。
これからは夏ばての時期だから飲む回数を増やすかな。
そういや最近全然お酢飲んでいなかった。
私は体にいいので、梅酢をつけているんですね、ほぼ毎年。
それを週１，２回は飲んでいるんですよ。
お酢だけでもいいんだけれど、
梅につけることによってクエン酸が溶け出してさらに体に良いのだ。
梅干でもいいんだけれど、塩分が気になるのでそんなに食べるわけにもいかない。
思い返してみると、１ヶ月くらい飲んでなかったかも。
なので、いつもは大匙１杯程度なんだけれど、
朝と夜に。
そしたら体が少し軽くなった感じがした。
いかんね、続けないとね。
これからは夏ばての時期だから飲む回数を増やすかな。
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