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2006.10.03
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
月、火曜日は仕事が連休なので、私とESEさんのそれぞれの大会にむけて、調整することにした。
まず、月曜は雨…。でも、せっかくの時間を無駄にするまいと、午後から娘と体育館へ行った。
アップで、20分ほど走り、5000×1本をした。平均して 51″/周で、26週走った。特に、つらくもなかったので、この速度がちょうど良いのかも！？
その後、婦人会のウォーキングサークルの団体が、ランニングデッキを行進？！しだしたので、こりぁ～ダメだな…と思い、下のジムのトレッドミルで、3キロほどを、ビルドアップ走した。
私が走ってる間、ずっと娘を待たせていたので、おわびにバトミントンの相手をしてあげた。そのバトミントンで、意外と大量の汗をかいた！
マラソンもハードだけど、バトミントンも負けず劣らず、ハードなスポーツだわぁ・・・。一気に疲れてしまった……。
それぞれの調整が、予定通りできてよかった！
まず、月曜は雨…。でも、せっかくの時間を無駄にするまいと、午後から娘と体育館へ行った。
アップで、20分ほど走り、5000×1本をした。平均して 51″/周で、26週走った。特に、つらくもなかったので、この速度がちょうど良いのかも！？
その後、婦人会のウォーキングサークルの団体が、ランニングデッキを行進？！しだしたので、こりぁ～ダメだな…と思い、下のジムのトレッドミルで、3キロほどを、ビルドアップ走した。
私が走ってる間、ずっと娘を待たせていたので、おわびにバトミントンの相手をしてあげた。そのバトミントンで、意外と大量の汗をかいた！
マラソンもハードだけど、バトミントンも負けず劣らず、ハードなスポーツだわぁ・・・。一気に疲れてしまった……。
それぞれの調整が、予定通りできてよかった！
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体育館に｡｡｡
あき さん
こんばんわ(*^^*)お初のカキコです♪お久しぶりです
昨日、体育館で高校生がバレーしてたでしょ｡｡｡中に娘が居たんですよ！！近くで合宿して体育館で練習(^^;)
今日帰って来て「体育館へ小学生連れた人走りに来ててバドミントンして帰ったよ～」
「あ～ッＭＹＯ☆さんやぁ♪」
今、娘と一緒にブログ拝見してました｡｡｡ (2006.10.03 21:47:49)
昨日、体育館で高校生がバレーしてたでしょ｡｡｡中に娘が居たんですよ！！近くで合宿して体育館で練習(^^;)
今日帰って来て「体育館へ小学生連れた人走りに来ててバドミントンして帰ったよ～」
「あ～ッＭＹＯ☆さんやぁ♪」
今、娘と一緒にブログ拝見してました｡｡｡ (2006.10.03 21:47:49)
Re:体育館に｡｡｡(10/03)
ぶきっちょランナー さん
あきさん
書き込みありがとうございます。m(__)m
＞昨日、体育館で高校生がバレーしてたでしょ｡｡｡中に娘が居たんですよ！！
えーっ！そうだったんですか！！「若い汗っていいなぁ。。。」とか思いながら走ってました。
＞今日帰って来て「体育館へ小学生連れた人走りに来ててバドミントンして帰ったよ～」
たしかに！！私と娘でした☆
ところで、あきさん体調はどうですか？私も、先月は、夏の疲れが一気に出てしまい調子はいまいちでしたが、ここ最近は、調子も戻りつつあります！！まだまだ長いランナー人生ですから、あせらず、ゆっくり成長していきましょう…お互いにね！！ (2006.10.04 07:59:50)
書き込みありがとうございます。m(__)m
＞昨日、体育館で高校生がバレーしてたでしょ｡｡｡中に娘が居たんですよ！！
えーっ！そうだったんですか！！「若い汗っていいなぁ。。。」とか思いながら走ってました。
＞今日帰って来て「体育館へ小学生連れた人走りに来ててバドミントンして帰ったよ～」
たしかに！！私と娘でした☆
ところで、あきさん体調はどうですか？私も、先月は、夏の疲れが一気に出てしまい調子はいまいちでしたが、ここ最近は、調子も戻りつつあります！！まだまだ長いランナー人生ですから、あせらず、ゆっくり成長していきましょう…お互いにね！！ (2006.10.04 07:59:50)
最初私やと思ったらしい｡｡｡
あき さん
月曜日は雨降ってたし体育館走りたかったけど娘に「来んといてやぁ」って言われて雨の中走ってて、でも娘は「やっぱり来たんや」って思ったみたい｡｡｡でもＭちゃん居るし？？？ＭＹＯ☆さんが走り始めたら「やっぱ母さんじゃないわ！速い！！」
(2006.10.04 09:22:41)
(2006.10.04 09:22:41)
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