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2007.01.16
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
昨日は、○川駅伝のコース試走を兼ねて、LSDをした。
魔女師匠がお付き合いしてくれて、私の自宅からサイクリングロード経由で出発！
天気も良くて、師匠とおしゃべりしながらのランはとても楽しかった。。。
あっと言う間に、○川の橋までついた。・・・で、駅を過ぎて文化会館まで行き、
そこから、駅伝コースを試走。。。
途中で左ひざの通称“カックン病”がでたけど、まぁ…なんとか走れる程度の痛みで。。。
コースを約１・５周したあと、８号線経由で帰路へ。。。
約２時間５０分ほどのLSDが終了。
外で３時間近く走れたのは、久々だった。この時期、例年だと雪
魔女師匠、楽しかったよ。。。ありがとう！
。。。夕方は、仕事関係の恩師の“還暦パーティー”に呼ばれ、都ホテルで食事。
走って、飲んで、食べて・・・忙しい一日だった。
魔女師匠がお付き合いしてくれて、私の自宅からサイクリングロード経由で出発！
天気も良くて、師匠とおしゃべりしながらのランはとても楽しかった。。。
あっと言う間に、○川の橋までついた。・・・で、駅を過ぎて文化会館まで行き、
そこから、駅伝コースを試走。。。
途中で左ひざの通称“カックン病”がでたけど、まぁ…なんとか走れる程度の痛みで。。。
コースを約１・５周したあと、８号線経由で帰路へ。。。
約２時間５０分ほどのLSDが終了。
外で３時間近く走れたのは、久々だった。この時期、例年だと雪
魔女師匠、楽しかったよ。。。ありがとう！
。。。夕方は、仕事関係の恩師の“還暦パーティー”に呼ばれ、都ホテルで食事。
走って、飲んで、食べて・・・忙しい一日だった。
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