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2007.01.21
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 今日は、○川耐寒継走の日だった。。。

 天気もよく、風もなく、ランナー仲間ともたくさんおしゃべりして、楽しい一日だった。。

 肝心の走りの方は…なんとかいつもの練習の成果は出せたようなカンジで。。。ウィンク

 カズさんのアドバイスどおり、十分に体あっためてから、流しを数本。おかげさまで、

 思ったように体も動き、足も動き、何より気持ちよく走れたのでヨカッタ。。。

 その後、某クラブの新年会にも参加させていただきたのしかった。。。

 でも、なんだか鼻がムズムズ・・・鼻水タラ~ン・・・クシャミ止まらず・・・

 この症状は・・・か・ふ・ん・症?!!



 こんだけ暖冬だと、もう花粉も出だしたんだろうか。。。。。つら~っ。。。

 今夜は深酒せずに、はよ寝よっ。

mikawa.jpg





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最終更新日  2007.01.21 20:58:46
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