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2008.01.12

　昨夜も一昨日と同じ練習。

　一昨日と違うのは、アップはＥＳＥさんが並走するという事。

　決してＥＳＥさんより前にでてはいけない！

　軽いシューズを履いていたので、足が前に行ってしまい、何度ＥＳＥさんのかかとを踏みそうになった事か…。

　キロ６分以上かけて４０周ほど走った後に、ペース走２０周をした。

　一昨日は体がしんどくて、ペース走はとてもつらかったけど、

　昨夜は少し体が復活したのか、キツイながらもまずまず走れた(^^)!

　練習後にＥＳＥさんが「王将でレバニラ食べよう！」と言い出した。